山竹具有补充营养、润肠通便、降燥清凉、提高免疫力、改善口干口渴等功效与作用，但患者要注意食物不能代替药物。
1、补充营养
山竹富含多种维生素、矿物质、膳食纤维等，患者适量食用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
2、润肠通便
山竹中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。
3、降燥清凉
山竹中含有丰富的水分，可以为人体补充水分，缓解口干舌燥的症状，还具有降燥清凉的功效，可以改善患者的上火症状。
4、提高免疫力
山竹中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适当食用可以为人体补充所需要的营养，还可以促进新陈代谢，有利于提高人体免疫力。
5、改善口干口渴
山竹中含有大量的水分，适当食用可以改善口干口渴的情况，还可以促进体内的新陈代谢，有利于身体健康。
但要注意食物不能代替药物，如果患者出现其他不适症状，建议及时就医治疗。山竹性凉，脾胃虚寒的患者要避免食用，以免加重病情。另外，对山竹过敏的人群也要避免食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
