溢脂脱发

溢脂脱发又称男性型脱发或早秃，通常与遗传有关，雄激素导致毛囊微小化，引起头发生长期缩短，提前进入休止期。
溢脂脱发主要受遗传影响，体内雄激素水平较高时会刺激5α-还原酶，使毛囊微小化并逐渐退行萎缩。此外，头皮油脂分泌过多也会加重脱发情况。患者可能出现发际线后移、头顶头发稀疏等症状，还可能伴随头皮油腻、头屑增多等现象。
可以通过血清睾酮检测、皮脂腺功能试验以及皮肤镜检査来评估患者的内分泌状态和头皮状况。针对溢脂脱发，可以遵医嘱使用米诺地尔、螺内酯等药物进行治疗，也可以通过激光生发帽、低能量激光疗法等方式改善。
患者应保持良好的生活习惯，避免过度压力和焦虑，均衡饮食，有助于减缓脱发进程。

溢脂性脱发比较难治，除了用药外，平时要注意很多细节，比如在日常的饮食中，要以清淡类的食物为主，多喝一些杂粮粥，控油效果比较好，减少油腻、辛辣食品的摄入。其次养成良好的作息习惯，尤其是在晚上11点到3点之间要保证熟睡的状态。最后，避免熬夜、长时间玩电脑，这些都会促使头皮出油。