桑白皮可以起到辅助减肥的作用。
桑白皮含有丰富的膳食纤维，可增加饱腹感并减缓胃肠道对食物的吸收速度，从而达到控制热量摄入的目的。此外，该物质还具有降低血糖水平的功效，有助于维持正常体重。
需要注意的是，虽然桑白皮有一定的减肥作用，但并不能完全依赖于它来减肥，还需要结合合理的饮食和适量运动才能达到更好的效果。
在使用桑白皮时，需注意个体差异，避免过量食用引起不良反应。同时，应注意保持均衡饮食和适度运动，以促进健康减肥。
桑白皮含有丰富的膳食纤维，可增加饱腹感并减缓胃肠道对食物的吸收速度，从而达到控制热量摄入的目的。此外，该物质还具有降低血糖水平的功效，有助于维持正常体重。
需要注意的是，虽然桑白皮有一定的减肥作用，但并不能完全依赖于它来减肥，还需要结合合理的饮食和适量运动才能达到更好的效果。
在使用桑白皮时，需注意个体差异，避免过量食用引起不良反应。同时，应注意保持均衡饮食和适度运动，以促进健康减肥。
张双国
李慧
吴鹏波
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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