你好，根据以上描述，考虑是湿邪困脾引起，多因经常接触冷水、体质虚弱、久居潮湿等引起，建议可多食怀山、薏仁、莲米适量熬粥或炖汤，可配合五苓散进行治疗，祝早日康复！
39问医生
最近一个星期，犯困，没劲，没精神，头沉
66
2015-08-17
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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