通常情况下，21岁没有性生活月经迟迟不来可能是内分泌失调、多囊卵巢综合征、卵巢功能下降等原因导致的。建议患者根据病因选择合适的治疗方式。
1、内分泌失调
内分泌失调可能是长期熬夜、精神压力过大等原因导致的，可能会出现月经推迟、肌肤粗糙、脾气急躁等症状。建议患者保持愉悦的心情，避免长期熬夜，适当进行体育锻炼，如慢跑、爬山等，有利于缓解症状。
2、多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征是一种常见的疾病，可能与遗传、环境等因素有关，患者可能会出现月经推迟、痤疮、多毛等症状。建议患者保持清淡的饮食，避免吃辛辣刺激的食物，还可在医生的指导下使用地屈孕酮片、螺内酯片等药物进行治疗。
3、卵巢功能下降
卵巢功能下降可能与染色体异常、自身免疫性疾病等因素有关，可能会出现月经推迟、潮热盗汗等症状。建议患者保持愉悦的心情，避免过度劳累，还可在医生的指导下使用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。
除此之外，还可能是高泌乳素血症、甲状腺功能异常、宫腔粘连等原因导致的。建议患者及时去医院就医，明确病因，对症治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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