老年人失眠症首选非药物治疗，如调整作息、减少午睡、避免睡前兴奋。若需用药，应在医生指导下选择短效、副作用小的药物，例如褪黑素受体激动剂或某些新型非苯二氮?类药物，但不可自行服用。
传统安眠药如苯二氮?类可能增加老年人跌倒、记忆力下降风险，需严格评估。中医或中成药如酸枣仁制剂也可能适用，但需辨证施治。具体药物选择需综合肝肾功能、基础疾病及用药情况。
注意任何药物都非万能，效果因人而异。应避免长期依赖，定期复诊调整方案。家属需多给予心理支持，营造安静舒适的睡眠环境。
传统安眠药如苯二氮?类可能增加老年人跌倒、记忆力下降风险，需严格评估。中医或中成药如酸枣仁制剂也可能适用，但需辨证施治。具体药物选择需综合肝肾功能、基础疾病及用药情况。
注意任何药物都非万能，效果因人而异。应避免长期依赖，定期复诊调整方案。家属需多给予心理支持，营造安静舒适的睡眠环境。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
