39问医生

我每次体重瘦下来就是瘦的上半身腰，总是

包艳杰五官科医师

深圳市罗湖区水贝社区康复中心

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你好，你可以针对性的进行锻炼，例如不要久坐，多站，适当的进行腿部拉伸运动，可以多练习平板支撑，各个肌肉都有协调作用

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2015-09-30 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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