39问医生

高考前晚上吃什么补脑好？脑清新给孩子服

张秀利 内科 医师
河北省威县赵村乡卫生院
咨询
你好；高三面临着高考，学习压力很大，用脑过度，确实需要在一定程度上补脑。但是很多保健品的质量不能保证。建议您尽量不要使用保健品。您可以吃些健脑食物，比如黄花菜，核桃，鱼虾，动物肝脏等。适当运动，改善大脑供氧，提高学习效率。
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2015-08-19 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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