通常情况下，上海妇幼保健医院有专门的产后恢复中心。
产后恢复中心一般是指帮助产妇恢复身体、心理、社会适应能力的医疗保健机构，可以帮助产妇恢复身体、心理、社会适应能力，还可以帮助产妇预防和治疗产后并发症。产后恢复中心一般包括妇产科、妇科内分泌科、妇科外科、心理科、社会工作者以及新生儿保健等。产后恢复中心一般是以产妇为主导，由医师、护士、营养师、心理咨询师等组成，通常可以对产妇进行健康指导、生活习惯指导、心理指导以及必要的药物治疗等。
建议产妇在产后注意休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。同时，产妇还需要注意保持外阴清洁卫生，以免引起感染的情况。另外，产妇还需要注意保持良好的心情，避免过度紧张，以免影响身体的恢复。
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