你所提到的抑郁症，是心境障碍的一种亚型，而失眠及你所叙述的其他感觉或症状，只是这种精神疾病比较常见的症状表现 。因此，在治疗上，我建议你，当前你需要考虑的是先到医院精神科作进一步检查诊断，如果确诊为抑郁症的话，那么，你就需要配合医生的药物治疗，并做到定期复诊，然后，再帮助自己寻求精神康复方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生抑郁症的心理因素，增强你的心理素质，这样，才能更有利于你所患抑郁症的治疗和康复，也更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠状态。
39问医生
怎样心理治疗失眠
曹玺
消化内科
主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-23
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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