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怎样才叫死精

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死精通常是指精子的活力降低或完全丧失，表现为在射出体外后超过2小时仍呈不动状态。建议进行精液分析和相关检查以确定是否存在死精问题。
死精可能与多种因素有关，如生殖道感染、内分泌紊乱等，这些因素可能导致精子存活能力下降甚至死亡。死精本身通常没有明显的临床症状，但可能伴随有性功能障碍、精液量减少等症状。
可以通过精液常规分析、精子形态学评估、精子DNA碎片指数检测等实验室检查来评估精子的活力和健康状况。治疗死精需针对其原因进行，包括药物治疗如克罗米芬或多巴酚丁胺等改善激素水平，以及抗生素治疗如头孢曲松钠或左氧氟沙星控制感染。必要时可考虑手术矫正输精管阻塞。
死精患者应避免吸烟和过度饮酒，保持规律的运动习惯，均衡饮食并确保充足的睡眠时间，以促进生殖健康。