你好医生；我想请问儿童缺铜吃什么食物好

你好！铜参与造血过程，是铁的得力助手，它能影响铁的吸收、运送和利用。可适当吃些黑胡椒、龙虾、坚果、牛肉、鱼肉、香蕉、胡萝卜、椰子、鸡蛋等。