在线咨询又称为电话咨询,是指在咨询门诊中,通过电话、短信、其他方式向来访者提供咨询的过程。焦虑症是一种以焦虑、紧张、恐惧情绪为主要症状的疾病,常伴有心悸、手抖、出汗等自主神经系统症状。
焦虑症的发病原因比较复杂,可能与遗传因素、个性特点、认知过程、不良生活事件、生化、躯体疾病等均有关系,而且焦虑症的表现也因人而异,可以表现为精神紧张、做事时手抖、出汗、失眠等,也可以表现为呼吸困难、口干、尿频、头晕等。目前对于焦虑症的治疗主要包括药物治疗和心理治疗,药物治疗是焦虑症的主要治疗方法,常用的药物有盐酸丁螺环酮片、枸橼酸坦度螺酮片、盐酸片等,而心理治疗主要是通过心理教育干预、认知行为治疗、认知行为-焦虑障碍治疗技术、人际心理治疗等方法缓解症状。
焦虑症患者在日常生活中,要保持良好的心态,避免过度焦虑、紧张,可以适当进行体育锻炼,如游泳、慢跑等,有助于转移注意力,缓解焦虑的情况。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗。