人工流产是指因意外妊娠、疾病等原因而采取的人工方法终止妊娠，是避孕失败的补救方式。人工流产后患者要注意休息、注意个人卫生、注意饮食、注意适当活动、注意复查等。
1、注意休息
人工流产后，患者可能会出现腹痛、阴道出血等症状，此时患者需要注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。
2、注意个人卫生
患者人工流产后可能会导致子宫内膜受到损伤，此时患者要注意个人卫生，勤换内裤，避免细菌滋生引起感染。同时患者也要注意短时间内避免盆浴，以免出现感染的情况。
3、注意饮食
人工流产后，患者身体相对比较虚弱，此时患者要注意饮食健康，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，也可以促进身体的恢复。但患者要避免食用辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状。
4、注意适当活动
人工流产后，患者要注意适当活动，可以促进宫腔内的淤血排出，有利于身体的恢复。但患者要避免进行剧烈运动，以免引起宫缩，导致腹痛、阴道出血等不适症状。
5、注意复查
人工流产后，患者还要注意定期到医院进行复查，以了解子宫的恢复情况，以及宫腔内是否有残留组织。如果人工流产后，患者出现腹痛、阴道出血等症状，要及时就医治疗，以免延误病情。
除此之外，患者还要注意避免过早同房、避免盆浴等，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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