16岁青少年腰椎间盘膨出，这可能是因为学习压力过大、坐姿不当、运动量过大等原因所造成的。
1、学习压力过大
如果青少年学习压力过大，可能会导致植物神经发生紊乱，从而出现上述症状。可以通过心理疏导的方式进行处理，也可以通过适当运动的方式进行改善。
2、坐姿不当
如果青少年长时间保持不良的坐姿，可能会使腰椎间盘受到挤压，从而出现上述症状。可以遵医嘱配合使用舒筋活血片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。
3、运动量过大
如果青少年经常进行剧烈运动，可能会使腰椎的压力增加，从而出现上述症状。可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行处理。
除以上比较常见的原因以外，还有其他的原因，比如外伤、腰肌劳损等。
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