你好,你这是慢性牙龈炎,建议尽早去牙科洗牙,牙龈上药消炎,不要吃辛辣刺激上火的食物,可以适当补充维生素C,另外刷牙要上下刷,不要左右拉。定期养成一年洗牙一次的习惯
你好,你的情况可能是由于牙周炎而引起的口腔带有血水,这是应该注意口腔卫生的,应该认真进行刷牙的。