早饭前饭后各一次大便，多考虑是饮食不当造成的，也不排除与消化不良、肠道菌群失调等原因有关，可以根据具体的原因进行针对性处理。
1、饮食不当
如果个人有长期不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，可能会导致胃肠道蠕动缓慢，从而出现大便增多的症状。这属于一种正常的生理反应，可以适当调整个人的饮食习惯，注意少食多餐，避免暴饮暴食。
2、消化不良
如果个人长期不良的情绪或不正确的行为习惯，可能会影响到个人的胃肠道蠕动，从而出现消化不良。胃肠道未消化完的食物可能会对胃肠道黏膜造成刺激，从而出现食欲减退、腹胀等症状。可以多听舒缓的音乐，缓解不良的情绪，也可以多到户外进行有氧运动，能够有效促进胃肠道蠕动。
3、肠道菌群失调
如果个人自身免疫力低下或肠道部位受到病原体感染，可能会导致肠道菌群失调，从而引发腹胀、腹痛等不适。可以适当调整个人饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多刺激的食物。也可以在医生的指导下服用乳酸菌素片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行调理。
除此之外也不排除与慢性胃炎、胃溃疡、肠炎等原因有关。如果通过上述方法，个人病情无法改善，则需要及时到医院就医治疗。
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