车祸后心里难受可通过调节情绪、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解。
1、调节情绪
车祸后患者可能会出现恐惧、焦虑、紧张等情绪，此时患者可通过听音乐、与他人沟通等方式调节情绪，也可通过运动的方式缓解紧张、焦虑的情绪，如游泳、瑜伽等。
2、药物治疗
患者也可在医生指导下服用镇静类药物缓解，如劳拉西泮、阿普唑仑片等，或者遵医嘱服用抗焦虑药物，如盐酸丁螺环酮片、枸橼酸坦度螺酮片等。同时患者也可遵医嘱服用一些中成药，如丹七片、元胡止痛滴丸等，能够缓解心里难受的情况。
3、手术治疗
对于车祸后出现心脏破裂、脑出血等情况的患者，需要及时通过手术进行治疗，如心脏修补手术、脑肿瘤手术等，以免延误病情。
除上述措施外，患者还需通过饮食调节、改善生活习惯等方式进行调理。车祸后患者要保持稳定的情绪，避免情绪激动，还需多休息，避免熬夜，以免加重病情。
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