39问医生

高血压90，低血压77，心率89正常吗？

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您好，根据您的情况描述，您的收缩压已经临界低血压了，舒张压和心率是正常的。建议您日常加强体育锻炼，提高机体调节功能。适当补充盐，每日2～6克，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而提高血压。增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。晚间将床头适当抬高有利于减轻白天的体位性低血压。