在线免费咨询服务建议选择使用安全套、选择长效避孕措施、定期进行妇科检查、避免频繁性生活、避免在排卵期进行性行为等预防措施。
1.使用安全套
通过物理隔绝的方式阻断精子与卵子相遇，从而达到避孕的目的。在每次进行性活动时都正确使用安全套以确保其效果和安全性。
2.选择长效避孕措施
长效避孕措施如宫内节育器或皮下埋植剂提供长时间保护，减少遗漏风险。在专业人员指导下选取并安装适合个体情况的长效避孕设备。
3.定期进行妇科检查
定期妇科检查有助于监测可能影响生育能力及避孕效果的因素。建议每年至少进行一次全面的妇科体检，特别是对于有计划生育需求的女性。
4.避免频繁性生活
频繁性生活可能导致生殖系统免疫状态改变，降低受孕概率。建议保持适度的性生活频率，避免过度疲劳对身体造成不良影响。
5.避免在排卵期进行性行为
在排卵期进行性行为容易导致怀孕，避开这一时期可以有效避孕。可以通过测量基础体温、使用排卵试纸等方法来确定自己的排卵期。
若计划妊娠但未采取有效的避孕措施，建议及时到医院就诊。
1.使用安全套
通过物理隔绝的方式阻断精子与卵子相遇，从而达到避孕的目的。在每次进行性活动时都正确使用安全套以确保其效果和安全性。
2.选择长效避孕措施
长效避孕措施如宫内节育器或皮下埋植剂提供长时间保护，减少遗漏风险。在专业人员指导下选取并安装适合个体情况的长效避孕设备。
3.定期进行妇科检查
定期妇科检查有助于监测可能影响生育能力及避孕效果的因素。建议每年至少进行一次全面的妇科体检，特别是对于有计划生育需求的女性。
4.避免频繁性生活
频繁性生活可能导致生殖系统免疫状态改变，降低受孕概率。建议保持适度的性生活频率，避免过度疲劳对身体造成不良影响。
5.避免在排卵期进行性行为
在排卵期进行性行为容易导致怀孕，避开这一时期可以有效避孕。可以通过测量基础体温、使用排卵试纸等方法来确定自己的排卵期。
若计划妊娠但未采取有效的避孕措施，建议及时到医院就诊。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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