尤其是癫痫病人，除了要遵循正规的服药原则外，还要有很好的生活习惯，才能让癫痫治疗达到最好的效果。具体来说，除了平时要依照医生的要求进行按时按量服药外，还应保持规律的生活，避免熬夜、饮酒或服用可能导 致兴奋的饮品，如咖啡、浓茶等。还应避免着急、生气，保持稳定而乐观的情绪，保持正常的生活和工作，不要因为得了癫痫就自暴自弃，有空余时间，应到户外进行一些简单的体育锻炼，以便提高自身的免疫力。
在饮食上，千万不要出现过饥或过饱，勿暴饮暴食的现象。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，血糖水平先高后低，波动很大，也会诱发癫痫；暴饮暴食，过度饮水使胃部过度牵张，也容易诱发癫痫发作。癫痫病人应注意合理膳食，补充足够营养，在癫痫病人的漫长治疗中，某些西药会对消化系统带来影响，导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍。在合理饮食外，注意补充上述物质，并多食蔬菜水果。病人不能偏食、挑食，必须全面均衡营养，合理饮食。只有这样，病情才会好的更快。
在饮食上，千万不要出现过饥或过饱，勿暴饮暴食的现象。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，血糖水平先高后低，波动很大，也会诱发癫痫；暴饮暴食，过度饮水使胃部过度牵张，也容易诱发癫痫发作。癫痫病人应注意合理膳食，补充足够营养，在癫痫病人的漫长治疗中，某些西药会对消化系统带来影响，导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍。在合理饮食外，注意补充上述物质，并多食蔬菜水果。病人不能偏食、挑食，必须全面均衡营养，合理饮食。只有这样，病情才会好的更快。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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