须花参搭配什么东西吃壮阳效果会更好一些

你好，平时可以多吃些羊肉，狗肉，猪腰，韭菜等补肾食物。养成规律的生活和饮食习惯，多锻炼身体，提高体质。平时也不需要使用这些参类，对于补肾效果也不是很好。