您好,能够理解您的情况,是在停止对阴茎的刺激后阴茎就不能够维持勃起状态。需要刺激后再次勃起。考虑与性生活过于频繁有一定关系。或者可能有过度手淫。建议平时注意休息,别熬夜,适当锻炼身体,增强自信心。规律性生活,戒除手淫,这样对您有所帮助。