39问医生

我是因为跑步之后，第二天早上跟腱那有点

李鹏普外科主治医师

山东省冠县桑阿镇中心卫生院一级甲等

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你好，这种情况考虑是跑步时过度运动导致的跟腱炎的情况，最好是静养休息，并进行局部热敷治疗的，用干净毛巾，在有硫酸镁的热水中泡过，试着热敷，每次半小时，每日2次，促进血液循环，改善局部血液循环，同时使毛细血管通透性降低，加速炎症渗出物吸收和消散，产生缓解疼痛，消除炎症的功效。很快可以康复的。

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2015-08-27 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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