医生你好，我是一名患慢性单纯性鼻炎五年

你需要加强锻炼、增强抵抗力、避免感冒，多饮水，可以鼻腔内应用减充血剂，如呋麻滴鼻液，口服消炎药物治疗即可，慢慢可以减轻症状。