39问医生

全国脑出血后遗症的康复中心

石珊珊 全科 主治医师
三级甲等
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肉类食物最好一天不超过2两,多喝水,睡前醒后大约半个小时都喝上一杯开水,要保持心情开朗和情绪稳定,情绪不要过于波动,不要经常生闷气,饭后多走走,适量活动身体,以身体微微出汗为最大活动量。少食多餐,细嚼慢咽,七八分饱,低糖低盐低脂,戒烟少酒戒刺激性食物,多食用新鲜的绿色蔬菜、水果、胡萝卜、大枣、西红柿、红薯等。希望患者可以早日恢复健康。
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2015-08-30 浏览100
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