车前子具有利尿、清肝明目、止咳平喘、祛痰、润肠通便等功效作用。由于车前子可能引起腹泻等不良反应，使用时需谨慎并咨询医生。
1.利尿
车前子富含水分和纤维素，这些成分能够增加尿液的产生量。通过促进排尿来缓解水肿、尿频等症状。
2.清肝明目
车前子具有一定的解毒效果，能减轻肝脏负担，提高其解毒能力；同时有利于促进眼睛表面血液循环，改善视力模糊等问题。可用于治疗因肝火旺盛引起的目赤肿痛、视物不清等病症。
3.止咳平喘
车前子有镇静作用，可降低呼吸道敏感性，从而起到止咳平喘的功效。适用于治疗咳嗽、气喘等呼吸系统疾病。
4.祛痰
车前子所含有的化合物可以刺激胃黏膜分泌消化液，促进食欲，进而增强身体抵抗力。对于感冒、支气管炎等疾病引起痰多、咳嗽等症状有一定的缓解作用。
5.润肠通便
车前子中含有丰富的膳食纤维，这种物质可以吸水膨胀并软化大便，从而达到促进肠道蠕动的目的。对于便秘患者而言，适当食用车前子可以帮助改善排便不畅的问题。
需要注意的是，车前子属于寒凉之品，长期或过量服用可能会损伤脾胃阳气。因此，对于体质虚寒、脾胃虚弱者以及孕妇、哺乳期妇女应慎用。
1.利尿
车前子富含水分和纤维素，这些成分能够增加尿液的产生量。通过促进排尿来缓解水肿、尿频等症状。
2.清肝明目
车前子具有一定的解毒效果，能减轻肝脏负担，提高其解毒能力；同时有利于促进眼睛表面血液循环，改善视力模糊等问题。可用于治疗因肝火旺盛引起的目赤肿痛、视物不清等病症。
3.止咳平喘
车前子有镇静作用，可降低呼吸道敏感性，从而起到止咳平喘的功效。适用于治疗咳嗽、气喘等呼吸系统疾病。
4.祛痰
车前子所含有的化合物可以刺激胃黏膜分泌消化液，促进食欲，进而增强身体抵抗力。对于感冒、支气管炎等疾病引起痰多、咳嗽等症状有一定的缓解作用。
5.润肠通便
车前子中含有丰富的膳食纤维，这种物质可以吸水膨胀并软化大便，从而达到促进肠道蠕动的目的。对于便秘患者而言，适当食用车前子可以帮助改善排便不畅的问题。
需要注意的是，车前子属于寒凉之品，长期或过量服用可能会损伤脾胃阳气。因此，对于体质虚寒、脾胃虚弱者以及孕妇、哺乳期妇女应慎用。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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