39问医生

小孩5岁能吃未开叫的小公鸡吗?清蒸能吃吗

张碧云 儿科 主治医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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小孩5岁一般能吃未开的小公鸡,但是不要吃得过多。

小公鸡的营养价值比较高,含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素等,小孩适当吃未开的小公鸡,能够补充身体所需要的营养,促进生长发育。另外,小孩在吃未开的小公鸡时,一定要注意食用量,避免一次性吃过多,由于小孩的胃肠道功能比较虚弱,如果食用过多,可能会增加胃肠道负担,引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。

在日常生活中,小孩可以多吃新鲜的蔬菜和水果,比如苹果、香蕉、黄瓜、西红柿等,能够补充身体所需要的维生素,同时也可以多吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,能够补充身体所需要的营养,有利于身体健康。小孩在平时还要注意多喝水,多进行体育锻炼,能够促进身体的新陈代谢,增强身体抵抗力。如果小孩出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

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2023-07-24 浏览100
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