大便总是不到一分钟就解决，考虑是长期不良的生活习惯和饮食习惯导致的类似便秘的现象。
考虑到长期不良的生活习惯和饮食习惯，在饮食方面，喜欢吃精制面粉食品，不喜欢喝水。饮食太简单了，神经经常处于紧张状态，导致便秘样的表现和肠道消化功能差，腹胀和大便干燥难以解决。如果症状严重，仍然需要在医生的指导下服用一些靶向药物。若症状没有缓解，建议去医院消化科进一步检查，明确诊断。
平时要养成良好的饮食习惯，注意三餐定点定量，多吃富含膳食纤维的食物，比如水果蔬菜等，有利于病情好转。
考虑到长期不良的生活习惯和饮食习惯，在饮食方面，喜欢吃精制面粉食品，不喜欢喝水。饮食太简单了，神经经常处于紧张状态，导致便秘样的表现和肠道消化功能差，腹胀和大便干燥难以解决。如果症状严重，仍然需要在医生的指导下服用一些靶向药物。若症状没有缓解，建议去医院消化科进一步检查，明确诊断。
平时要养成良好的饮食习惯，注意三餐定点定量，多吃富含膳食纤维的食物，比如水果蔬菜等，有利于病情好转。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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