保持平常心,心理压力太大的话不利于病情的发展,多运动特别是一些动手动脑,的活动或者运动,胳膊腿什么的都要活动活动,不过不能干活,特别是要出力的活。防止出现后遗症。运动治疗的同时可以选择一些类似手工操作或文体活动。还有按摩,可以让家人帮助按摩或者请专业的推拿师来做推拿。这个方法目前来说比较不错,坚持推拿,治疗来延缓脑出血后遗症。还有就是季节的问题,冬季天气冷为高发季,应该最为注意,还有饮食方面,以清淡为主,不能吃的太饱,不能吃油腻的食物。脑出血后遗症最常见的就是偏瘫,所以应该多多注意。对于此类病人平日应放宽心态,不应该给自己太重的思想包袱,要知道身体的好坏,与心理因素也有很大的关系。建议患者平时保持好睡眠,作息时间,给身体一个良好的修复环境。