39问医生

爷爷年迈身体不好只能在家里面干嘛?

聂志扬 内科 副主任医师
北京医院 三级甲等
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爷爷年迈身体不好,只能在家里面干啥,需要根据身体状况进行判断。如果身体健康,可以在家里面进行力所能及的活动。如果身体较差,则需要在家里面进行休养。

1、身体健康

如果年迈的老人身体健康,在家里面可以适当进行力所能及的活动,比如散步、打太极拳等,能够促进全身血液循环,在一定程度上增强体质,对身体有一定的好处。

2、身体较差

如果年迈的老人身体较差,只能在家里面休养,需要根据身体状况进行判断。如果老人身体较差,不建议长时间在家里面活动,以免导致身体更加虚弱。此时可以在医生的指导下,适当补充一些营养品,比如蛋白质粉、葡萄糖酸钙口服液等,能够为身体补充能量,在一定程度上增强体质。

建议老人在日常生活中养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜。同时也要保持健康的饮食,可以多吃一些营养价值丰富的食物,比如牛奶、鸡蛋等,能够为身体补充所需要的营养。

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2023-07-24 浏览100
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