70岁腰椎骨折保守卧床多久能恢复，需要根据患者骨折严重程度、治疗方式等进行综合判断，可能需要2-3个月的时间，也可能需要更长时间。
如果患者腰椎骨折情况比较轻微，并没有出现明显错位情况，可以通过保守治疗的方式进行改善。患者可以在医生指导下通过腰部支具固定的方式进行治疗，一般需要卧床休息2个月的时间，在这期间需要定期到医院进行复查，待骨折完全愈合，才能进行康复训练。但如果患者腰椎骨折情况比较严重，出现了明显的错位情况，需要通过手术切开复位内固定的方式进行治疗，手术后患者需要卧床休息3个月的时间，在这期间也需要定期到医院进行复查。
在治疗期间患者一定要注意多休息，避免过度劳累，以免导致病情加重，不利于身体健康。同时患者也要注意合理饮食，可以适当多吃一些含钙量丰富的食物，如牛奶、骨头汤等，有利于病情的恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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