感觉在做梦，但大脑是清醒的，一般是由于在做梦的时候大脑还没有进入休息状态，仍然存在活跃的神经细胞有关。
人在进入睡眠之后，大脑的神经细胞会进入休息状态，但是在休息的过程当中，大脑一般不会进入深度休息的状态，仍然会存在活跃的神经细胞，如果在这个时候醒来，会感觉到大脑清醒，但实际上大脑并没有得到休息，仍然存在活跃的神经细胞有关。
如果个人在做梦的过程当中出现了梦游的情况，可能会导致大脑处于兴奋的状态，从而对身体造成不良的影响。如果个人只是偶尔出现一次，一般不需要特殊处理，如果个人经常出现，则需要在医生的指导下服用阿普唑仑片、艾司唑仑片等药物进行治疗。
日常生活中个人需要保持愉悦的心情，可以多听一些舒缓的音乐，能够舒缓个人的心情，同时也可以适当进行体育锻炼，能够有效促进身体的新陈代谢，改善个人的睡眠质量。如果个人身体出现不适症状，也需要及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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