侧身睡觉睡不着，多考虑是生理因素引起的，也可能是心脾两虚、胃气虚等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、生理因素
若患者白天情绪激动或者是过度劳累，可能会导致睡眠不佳，出现侧身睡觉睡不着的情况。建议患者在平时要保持轻松愉悦的心情，避免过度劳累，还要避免熬夜。患者也可以通过听音乐、外出游玩等方式缓解压力。
2、心脾两虚
若患者过度劳累或者是久病体虚，可能会导致心脾受到损伤，出现心脾两虚的情况。心脾两虚的患者会出现神疲乏力、头晕、腹胀、大便溏泄等症状，还会出现侧身睡觉睡不着的情况。患者在日常生活中要避免过度劳累，多吃些有营养的食物，如红枣、阿胶等，还可遵医嘱口服归脾丸、人参健脾丸等药物，缓解不适症状。
3、胃气虚
若患者饮食不节或者是长期思虑，可能会导致胃气虚，胃气虚的患者会出现腹胀、胃痛、食欲不振等症状，还会出现侧身睡觉睡不着的情况。患者在日常生活中要少吃辛辣、油腻的食物，还可遵医嘱口服香砂养胃丸、附子理中丸等药物，缓解不适症状。
除此之外，还可能是因为肝气郁结、气血不足、肾阴虚等引起的。建议患者及时就医，查明病因后再进行治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
参松养心胶囊
安神补脑液
男性性功能康复治疗仪
