额头长痘痘粉刺，可能是饮食不合理、内分泌紊乱、痤疮等原因所导致的。
1、饮食不合理
不注意饮食健康，经常吃辛辣刺激性的食物所引起的，可能会使皮肤受到刺激，从而出现皮肤发红、皮肤有小疙瘩等症状，也可能会伴有皮肤长小水泡、皮肤发痒等症状。建议患者可以多吃清淡的食物进行改善，比如苹果、柚子等，也可以通过湿毛巾湿敷等方式进行缓解。
2、内分泌紊乱
如果患者的精神压力比较大，可能会使体内的激素分泌发生紊乱，从而诱发上述症状。建议患者适当进行体育锻炼，比如跑步、跳绳等，也可以通过听音乐的方式进行放松缓解。
3、痤疮
如果不注意自身的清洁，导致毛囊部位受到痤疮丙酸杆菌的感染所引起的，可能会出现皮肤发红、皮肤有粉刺、触摸疼痛等症状。建议患者使用温水进行冲洗，也可以遵医嘱配合使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物进行治疗。
除以上比较常见的原因以外，也有可能是其他原因，比如毛囊炎等。在日常生活中，需要注意自身的清洁，养成勤洗澡的好习惯。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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