窦性心律不齐可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解，多考虑是正常现象，但也不排除是心脏神经官能症、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因导致的，建议尽早去医院进行检查。
1、正常现象
可能是长期熬夜、过度劳累等原因，导致机体内交感神经异常兴奋，从而出现心跳加快的情况，在临床通常会出现心律不齐的现象。这属于正常的现象，建议在平时要养成良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的休息和睡眠。
2、心脏神经官能症
心脏神经官能症可能是长期焦虑紧张等不良的情绪因素引起的，还可能与性格因素有关，进而会出现心血管系统异常的情况。建议在医生的指导下保持愉快的心情，同时遵医嘱服用阿普唑仑片、盐酸片等药物治疗。
3、冠状动脉粥样硬化性心脏病
冠状动脉粥样硬化性心脏病主要是由于冠状动脉粥样硬化引起的，但也不排除是高血压、血脂异常等原因导致的，进而会导致心肌缺血缺氧，诱发心绞痛的情况。建议在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片、硝苯地平缓释片等药物治疗，必要时通过经皮冠状动脉介入治疗等方式进行缓解。
除了上述原因以外，还可能是心肌病变、甲状腺功能亢进症、心肌炎等疾病导致的，建议患者在医生的指导下采取合适的方式治疗。
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