您好，本身开学阶段，由于环境等都容易不适应，加上不顺心，会很烦躁，很容易导致暂时的失眠，建议自己放轻松，白天适当的运动锻炼，也可以去户外活动下
39问医生
因为刚开学的一些事情，弄得心情特别的不
李丹
精神心理科
医师
咸宁中心医院
三级甲等
咨询
66
2015-09-08
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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