一天睡六个小时对身体有害吗,十点半睡,

王文华 医师
中铁三局医院 中西医结合科_中医科

你好,睡眠时间因人而异,主要是看睡眠质量。如果六小时休息对第二天没有影响,身体没有疲劳等不适,是没有问题的。

2015-09-17 22:35 举报
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