39问医生

一天睡六个小时对身体有害吗，十点半睡，

王文华中西医结合科_中医科医师

中铁三局医院二级甲等

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你好，睡眠时间因人而异，主要是看睡眠质量。如果六小时休息对第二天没有影响，身体没有疲劳等不适，是没有问题的。

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2015-09-17 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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