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胡一芬全科主治医师

三级甲等

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可通过按摩小腹的方式，加速新陈代谢，帮助腹部赘肉分解脂肪，可以清除体内毒素。还能刺激血液与淋巴循环，促进身体各机能的健康。按摩时以肚肌为圆心，顺时针方向旋转按摩，对便秘尤其有效。多吃些白萝卜吧，它含有的辛辣成分芥子油，能够促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢，避免脂肪在皮下堆积。这个功能，是任何一种蔬菜和水果都比不上的，对付大腿脂肪也是最合适不过的。

2015-09-11 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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