56岁男性健忘严重可以通过一般治疗、药物治疗、中医理疗等方式进行改善。多考虑是年龄因素引起的，也不排除与睡眠不足、脑梗死等原因有关。
1、年龄因素
随着年龄的增长，体内激素水平会发生变化，从而对个人大脑神经造成刺激，出现记忆力减退的现象。这是一种正常的生理现象，可以养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时也可以多听一些舒缓的音乐，缓解个人情绪。
2、睡眠不足
如果个人长期不良的睡眠习惯经常熬夜，可能会导致睡眠不足，从而出现个人记忆力下降的情况。可以适当调整个人睡眠时间，避免熬夜，保证充足的睡眠，能够有效改善睡眠质量，也可以提高个人记忆力。
3、脑梗死
如果个人长期不良的饮食习惯，经常食用过多油腻的食物，可能会导致动脉粥样硬化，从而诱发脑梗死，也会对个人大脑组织以及周围神经造成压迫，出现记忆力减退的现象。可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物治疗。同时也可以配合中医针灸、按摩等方式辅助治疗。
除此之外，也不排除与阿尔茨海默病、脑出血等原因有关。如果通过上述方法，个人病情并未得到有效改善，也需要及时就医。
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