你好很高兴为你解答从你描述看十六岁练体育的，应该体质是比较好的，如果你能保持一周一次自慰对身体也没有什么害处的，但自慰时可以上瘾的，怕是你控制不住自己的，建议你最好还是不要自慰的好，如果频繁自慰害处是很大的。供参考
39问医生
16岁我是练体育的一星期自慰一次对身体
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2018-09-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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