39问医生

我属于遗传性肥胖，该怎么减肥呢

施惠营养科医师

私人营养师

咨询

减肥贵在坚持，建议从饮食和运动入手，戒除零食和宵夜，减少油腻食物和甜食，适当减少主副食摄入，每天最好能坚持半小时有氧运动。

66

2015-09-13 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

相关医院 健康问答 医院推荐 适用药品