冻顶乌龙茶具有补充营养、促进消化、提神醒脑、缓解便秘、辅助减肥等功效与作用，但是需要注意适量饮用。
1、补充营养
冻顶乌龙茶主要是由乌龙茶、牛奶、冰块等成分组成，含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、微量元素等营养成分，适量饮用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
2、促进消化
冻顶乌龙茶中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适量饮用后可以改善消化不良的情况。
3、提神醒脑
冻顶乌龙茶中含有一定量的咖啡因，可以刺激大脑皮层，提高神经系统的兴奋性，适量饮用后可以起到提神醒脑的作用，可以缓解疲劳。
4、缓解便秘
冻顶乌龙茶中含有丰富的水分以及膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进排便的作用，可以辅助改善便秘的情况。
5、辅助减肥
冻顶乌龙茶中含有丰富的膳食纤维，可以增加饱腹感，从而减少人体对其他食物的摄入，有助于减肥。
但需要注意适量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。而且，如果患者对冻顶乌龙茶过敏，则不建议饮用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。另外，对于患有胃溃疡、胃肠炎的患者，不建议饮用，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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