39问医生

脾胃虚寒吃什么蔬菜脾胃虚寒的人应吃些什

刘祥礼内科主任医师

日照市中医医院三级甲等

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你好！你描述的情况脾胃虚寒需要温补，温补的食材有干姜、肉桂、莲子、山药、芡实、大枣等，生姜既能散风寒又能暖胃，可以适量食用。不宜吃寒凉，易伤脾阳的食物，如绿豆、豆腐、菠菜、空心菜、生黄瓜、地瓜等，忌吃冷饮，平时注意休息，避免过度劳累，合理安排作息时间，保证充足睡眠。

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2019-01-20 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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