70岁生日的人群可以选择珍宝、纪念品、钱包、手镯、手机等物品，但需注意选择适合自身的。
1、珍宝
珍宝是一种珠宝，可以放在衣服或者盒子里，能够起到装饰的效果，也可以放在汽车、火车或者飞机上，可以根据自身的喜好来选择。
2、纪念品
纪念品是一种很常见的物品，主要是由首饰、红宝石、绿宝石、金叉等多种颜色或形状的装饰物制作而成的，在平时可以放在家中的门口随身携带，也可以放在朋友的身边，可以根据自身的喜好来选择。
3、钱包
如果是独生子女，在办理子女户口时，可以选择带钱包的，不仅能够节省时间，还可以减少不必要的麻烦。
4、手镯
手镯是一种常见的饰品，主要是由于手腕部位的肌肉比较多，可能会出现手镯佩戴困难的情况。此时可以选择手镯作为子女的装饰品，不仅可以增加子女的气质，也可以增加子女的自信。
5、手机
随着年龄的增长，身体的各个器官会出现老化，此时可以通过手机来表达自己的想法，也可以满足自身的一些需求。
除此之外，还可以选择结婚戒指、手工嫁妆等物品。如果选择的是普通的物品，一般不具有佩戴意义，也不适合70岁的人群。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，可以吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、柚子、黄瓜、西红柿等，避免吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、肥肉等。另外，还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。
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