先用疼痛轻的一侧乳房哺乳，并注意将乳头及乳晕的大部分含入婴儿的口腔中，还要注意变换着婴儿的吃奶位置，以减轻吸吮对乳头的刺激。如果由于其它原因要中止喂奶时，母亲应用食指轻轻将婴儿的下颌按压一下，婴儿会自动吐出奶头，千万不要强行将奶头拉出，这样会损伤奶头。如果已发生乳头皲裂，哺乳后再挤出一些乳汁，涂抹在乳头和乳晕上，并待其自然干燥。产后乳房胀痛天双乳胀满、疼痛、出现硬结，甚至延及腋窝部的副乳腺，伴有低热，这主要是由于乳腺淋巴潴留、静脉充盈和间质水肿以及乳腺导管不畅所致。一般至产后乳汁畅流后，痛感多能消退。防治产后乳房痛的方法有：妊娠晚期，挤去乳房内的少量初乳，以防止其潴留于导管内，结成栓子，堵塞乳腺导管；产后尽早哺乳；
哺乳前热敷乳房，并可以做些轻柔按摩，以促使乳汁畅通；两次哺乳间冷敷乳房，以减少充血；乳儿吮吸力不足时，可用双手挤压或用吸奶器吸引，协助乳汁排出；可用柴胡、当归、王不留行、漏芦、通草煎汤内服，或膏，内服一次。正确处理乳汁淤积很重要，否则可引起乳腺炎，故必须尽力按上述做好，其中尤以哺乳吸尽剩余乳汁最为重要。
哺乳前热敷乳房，并可以做些轻柔按摩，以促使乳汁畅通；两次哺乳间冷敷乳房，以减少充血；乳儿吮吸力不足时，可用双手挤压或用吸奶器吸引，协助乳汁排出；可用柴胡、当归、王不留行、漏芦、通草煎汤内服，或膏，内服一次。正确处理乳汁淤积很重要，否则可引起乳腺炎，故必须尽力按上述做好，其中尤以哺乳吸尽剩余乳汁最为重要。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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