青春期可以通过饮食调理、运动锻炼、药物治疗等方式促进阴茎变大变粗。
1、饮食调理
在青春期要多吃些富含蛋白质、维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、猕猴桃等，可以补充身体所需要的营养，有助于身体发育，而且还可以促进阴茎发育。
2、运动锻炼
在平时可以多做些有氧运动，比如跑步、游泳等，可以增强自身免疫力，还可以促进体内雄激素分泌，对于阴茎发育也是有一定帮助的。
3、药物治疗
如果阴茎短小，可以遵医嘱使用十一酸睾酮软胶囊、片等药物改善，可以补充体内雄激素，有助于阴茎发育。
除此之外，还可以通过改变生活习惯、手术治疗等方式进行缓解。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
盐酸达泊西汀片
葡萄糖酸钙锌口服溶液
晚必安酸枣仁油软胶囊
