39问医生

瘦身果月经期间可以喝吗

谭金凤 妇产科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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瘦身果一般是指番茄果。通常情况下,月经期间是可以喝番茄果汁的,但是不建议大量饮用。

番茄果汁主要是由番茄制作而成的,其中含有丰富的维生素、膳食纤维、果酸、矿物质等营养成分,在月经期间适当饮用,可以补充身体所需要的营养,而且还可以促进胃肠道蠕动,能够改善月经期间便秘的情况。但是不建议大量饮用,因为番茄果汁属于凉性的饮品,大量饮用可能会导致胃肠道受到刺激,从而出现腹痛、腹泻等症状,而且还会加重胃肠道的负担,导致身体出现不适症状。

在月经期间,也要注意饮食健康,可以多吃一些温热的食物,也可以多吃一些清淡易消化的食物,但是避免吃生冷、辛辣刺激的食物,以免导致腹部出现不适症状。同时还要注意腹部的保暖,及时增添衣物,避免出现身体受凉的情况。

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2023-07-22 浏览100
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