勿忘我花茶的功效与作用

勿忘我花茶具有清热解毒、活血止痛、利咽消肿、祛痰止咳、养胃护肝等功效与作用。由于勿忘我花茶的性质偏凉，长期或过量饮用可能引起肠胃不适，因此建议在医生指导下使用。
1.清热解毒
因为勿忘我花茶性凉，具有一定的寒性，能够起到清火的作用。对于体内有火热之邪导致的口舌生疮、目赤肿痛等病症有一定的缓解效果。患者可适当饮用以减轻症状。
2.活血止痛
勿忘我花茶能促进血液循环，使气血畅通，从而达到止痛的效果。对于跌打损伤引起的疼痛或女性经期不适等情况也有一定帮助。可通过每日饮用来改善症状。
3.利咽消肿
由于其具有一定的镇静作用，可以舒缓喉咙紧张和炎症，从而减轻咽喉肿胀的症状。对于因喉部感染或过度用嗓引起的声音嘶哑和咽喉疼痛有益。建议适量饮用以获得最佳效果。
4.祛痰止咳
勿忘我花茶中的挥发油成分具有稀释呼吸道分泌物的作用，有助于促进痰液排出，从而缓解咳嗽和痰多等症状。适用于治疗感冒、支气管炎等疾病所引起的咳嗽、痰多等症状。可根据需要增加或减少用量。
5.养胃护肝
勿忘我花茶中的一些活性物质如黄酮类化合物对胃黏膜有保护作用，同时也能增强肝脏的解毒功能。长期饮用可以帮助改善消化不良、食欲不振等问题，并且对预防酒精性肝损伤也有一定益处。适宜饭前饮用。
勿忘我花茶是一种常见的草本饮品，但并非所有人都适合饮用。脾胃虚寒者慎用，以免出现腹泻、腹痛等不适症状。此外，孕妇及哺乳期妇女应在医师指导下使用。

你说的这个两个茶都是有活血化瘀的作用的哈而且还有清热的作用  指导意见：  这两个是可以一起喝的，但是量不能太多额，特别是月经来的时候肯定就是不能喝的额，其他时间都是可以的喝的，一天不能超过3克哈。清楚了吗？