你好,亚麻籽油具有降低胆固醇的作用,适合心脑血管疾病的人食用。含有a-亚麻酸,对人体好处很多。但也不要过量食用。
建议,就诊前一天晚8点起禁食,就诊当天选择8:00~9:00时段空腹就诊。
心脑血管疾病的人可以吃一些新鲜的水果蔬菜、富含优质蛋白、富含膳食纤维、富含维生素的食物、富含不饱和脂肪酸的食物等。
1、新鲜的水果蔬菜
比如苹果、香蕉、猕猴桃、菠菜、芹